公司第一期心理团体辅导顺利进行

加强和推进老员工心理健康教育是全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，也是促进老员工健康成长、培养高素质合格人才的重要途径。为落实公司关于开展2020级本科生、研究生心理委员的专项培训工作，进一步推进学院心理工作建设，我院于5月15日上午9点在员工事务中心217室开展第一期心理委员培训。本次心理委员培训采用团体辅导的形式，由我院2019级辅导员邵东隅老师带领，团体成员由学院2020级本科生心理委员和研究生心理委员组成。

培训开始，邵老师欢迎各位同学的到来，并细致地给大家介绍本次系列团体辅导的内容和意义，希望大家在这个开放、轻松的氛围中能够更深一步了解自己，学习心理学相关的理论知识，提升自身沟通交流技巧和开展活动的能力。

接着，邵老师带领大家进行破冰游戏——“我们的生日”，要求团体成员在不能说话的前提下，通过手势或者动作告知他人自己的生日，并按照生日日期进行排序形成一个大圆圈。团体成员站定好位置之后，按照生日顺序，每5人形成一个小组，并推选出一名代表作为小组的组长。简单的互动中，原本不熟悉的成员彼此间有了最初的印象，大家逐渐打破隔阂和拘束，自由交流起来。

为帮助组内成员更好地认识和接纳对方，邵老师组织大家进行循环自我介绍。先是通过5分钟的组内交流，让彼此相互熟悉，有更深的了解。接着，每个小组的成员按照顺序依次介绍自己的姓名、家乡和爱好，后面的同学需重复前一个同学的介绍内容，以此类推，小组最后一名同学需重复之前所有成员的介绍内容。这也是对大家记忆力的考验，每当小组最后发言的同学正确复述所有成员信息，教室内就爆发一次热烈的掌声。

在小组成员相互熟悉之后，邵老师带领大家进入本期团体辅导的第三个环节——“我的名片”。每个组员可以利用白纸和画笔为自己设计一张名片，要求在白纸对应位置写上自己或是昵称、可变与不可变的重要身份、性格特点以及座右铭等。大家认真思考，不断剖析自己，谨慎地在纸上写下对自己的思考。

大家在完成名片设计后，各小组积极交流、畅所欲言，其中李宝怡同学着重介绍自己名字的含义，“宝是父母宝贝的意思，怡代表了开心快乐，所以爸爸妈妈希望我永远是他们的快乐宝贝”；巴合提亚尔·吐依洪表示自己比较内向，爱笑且待人真诚，希望能在活动中不断提升自己；黄盼同学用“蚂蚁也疯狂”来表达能够从不一样的角度去看待和理解世界。每个人身上都蕴含着发光的品质，每个人都坚定着自己的信念去积极地拥抱生活。

接下来，也是本期培训活动的重要部分——制定团队契约书。每个小组在组长的带领下，认真学习了团队契约书的内容，并对契约内容进行一定的补充，最后在契约书上郑重地写上每个人的名字。

随着时间的推移，培训也接近尾声。活动的最后，大家一同观看讲座视频《成为一名助人者》，并分享观看感悟。邵老师希望大家在这里能够卸下包袱，做真实的自己，大胆表达自己的想法，认真倾听，并且不吝惜自己的掌声，最后有所得。

撰稿：杨浩  编辑：范育静 初审：郑春春 审核：陈迪生